Que alimentos servem como afrodisíacos?

Junto com seu parceiro, você tem pensado em maneiras de inovar na cama. Sentem que a rotina os consome e querem reacender a chama. Talvez a primeira coisa que vem à mente seja experimentar alimentos afrodisíacos. Então, eles querem saber quais podem ajudá-lo a melhorar seus relacionamentos íntimos.

O que são alimentos afrodisíacos?

Alimentos afrodisíacos são todos aqueles que estimulam ou provocam desejo e apetite sexual. Seu nome faz alusão à deusa grega do amor. Estes têm propriedades que atuam em seu corpo e organismo para ajudá-lo a melhorar seus encontros sexuais. Porque alguns podem:

  • Aliviar estresse.
  • Aumenta os níveis de dopamina, libido e sensibilidade genital.
  • Liberar histamina.
  • Melhore o fluxo sanguíneo e o prazer.
  • Ajuda na produção de hormônios sexuais.
  • Eleve a temperatura sexual.
  • Por último, eles podem elevar o humor e a energia.

Todos esses efeitos causam, de uma forma ou de outra, uma melhora em seus relacionamentos íntimos. Se você integrar esses alimentos em sua alimentação diária, eles podem favorecer muito sua vida sexual.

O que são alimentos afrodisíacos?

Existe um grande número de alimentos que possuem propriedades afrodisíacas. Por esta razão, considera-se que eles podem ajudá-lo a melhorar seus encontros íntimos. Alguns dos alimentos afrodisíacos mais comuns são:

as ostras

Eles causam um efeito afrodisíaco muito maior nos ombros. Como uma das propriedades das ostras é o zinco, isso ajuda a aumentar a produção de testosterona (hormônio sexual masculino).

Este molusco não tem resultados apenas nos homens, pois contém uma grande quantidade de proteínas, o que favorece a lubrificação feminina. Também pode aumentar os níveis de serotonina, o hormônio da resposta ao prazer. Por fim, ajuda a aumentar a libido e consequentemente o desejo sexual.

Os morangos

Que alimentos servem como afrodisíacos?

O consumo desta fruta ajudará a ficar mais relaxado e calmo para os estímulos sexuais , pois afeta as glândulas endócrinas e o sistema nervoso. Este alimento melhora a circulação, causando um efeito positivo na sua vida sexual.

O morango não é a única fruta vermelha que favorece os encontros íntimos. Framboesas e amoras também causam um efeito afrodisíaco. Porque estimulam a produção de endorfinas e protegem o sistema cardiovascular, ajudando a reduzir o stress e aumentando a sensação de bem-estar. Além disso, as amoras contêm uma grande quantidade de fitoquímicos, algo que ajuda no desempenho sexual.

O chocolate

O cacau contém teobromina e feniletilamina, que aumentam o desejo sexual, a satisfação e a excitação , também favorece o desempenho e reduz a fadiga. Este produto auxilia na produção de serotonina, o hormônio relacionado à felicidade, portanto, conseguirá aumentar sua energia, disposição e atenção.

Alimentos afrodisíacos que você pode ter em casa

Existem muitos outros alimentos que podem ajudá-lo a melhorar seus encontros íntimos e seu desejo sexual, que você pode ter em casa, como: melancia, canela, mel, banana, vinho, pimenta, água de coco, abacate, manga, noz, pêssego , gengibre, entre outros.

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