Tudo o que você precisa saber sobre autoerotismo

Talvez você já tenha ouvido falar em autoerotismo, mas mesmo assim não está claro para você o que é e do que se trata, talvez você tenha dúvidas como: É o mesmo que masturbação? Se sim, preste muita atenção para não ter mais dúvidas sobre esse tema.

O que é autoerotismo?

É a prática sexual consigo mesmo. Onde, estimulando as zonas erógenas, conseguimos atingir o prazer sem ter que estar com um parceiro sexual. Para isso, usamos apenas nossa imaginação, fantasias ou imagens adultas e, às vezes, brinquedos sexuais. O termo foi popularizado no século 19 pelo sexólogo Havelock Ellis.

Pode-se dizer que se trata de explorar nosso corpo para saber o que gostamos e o que não gostamos. Na hora de fazer sexo, você poderá saber quais são suas zonas mais erógenas e sensíveis, tendo assim melhores orgasmos .

Além disso, tem sido considerada como uma forma de prevenção em muitos aspectos. Desde então, os sexólogos reconhecem que é uma maneira segura de explorar nossa sexualidade. Com esta prática, podem ser evitadas gravidezes indesejadas e doenças sexualmente transmissíveis.

É o mesmo que masturbação?

Há muita confusão entre as duas coisas, embora sejam semelhantes, não são iguais . Porque a masturbação é apenas uma satisfação corporal para atingir o orgasmo. Por outro lado, o autoerotismo vai muito além, é nos dar prazer estimulando não só os órgãos genitais, mas também acariciando todo o corpo. Trata-se de inovar e expandir nossos horizontes em nossa própria sexualidade.

Estas são práticas totalmente saudáveis. Eles podem te ajudar a ter uma melhor qualidade de vida e uma vida sexual muito mais prazerosa. Ele permite que você quebre a rotina e acabe com o estresse. Estudos recentes mostram que a masturbação não causa consequências.

Benefícios de desfrutar do autoerotismo

Atualmente, a masturbação e o autoerotismo tornaram-se normais. Com o passar do tempo, muito mais mulheres incluem essas práticas em suas vidas diárias, pois há muito mais informações sobre o assunto do que antes. Sabe-se que é uma ação saudável e que traz muitos benefícios , alguns deles são:

• Aproveite a sexualidade; Muitas pessoas têm dificuldade em atingir o orgasmo com seus parceiros. Portanto, a auto-exploração o ajudará a conhecer muito melhor o seu corpo, assim você poderá dizer ao seu parceiro o que gosta e o guiará para melhores encontros íntimos.
• Alivia o estresse e aumenta sua felicidade , pois com o autoprazer liberamos dopamina, ocitocina e endorfinas, o que ajuda a relaxar e dormir muito melhor.
• A prática do autoerotismo nos ajuda a ter prazer sem nos preocuparmos em contrair uma doença sexualmente transmissível (DST) e evitar uma gravidez indesejada.
• Aumenta a libido e o apetite sexual. Se ultimamente seu desejo sexual diminuiu, fazer auto-exploração e auto-prazer regularmente o ajudará a recuperar esse desejo muito em breve.